אימון אפקטיבי לכוח בהתבססות על עקרונות ביומכניים (כולל סיפור מהתיבה על זונות) / מנחם לס

CONCENTRIC, ISOMETRICS, ECCENTRIC, AND SUPER ECCENTRIC TRAINING זהו הפוסט האחרון על אימוני כוח. עד עתה דיברנו על עקרונות,חוקים, פיזיולוגיה של השריר, ועתה תכלס, לדבר שבאמת הוא החשוב ביותר כי כל…

חם מהתנור: ג'ו ג'ונסון בדרך ליוסטון / רועי ויינברג

ג'ו ג'ונסון התחייב לחתום ביוסטון (41-13) לאחר שהשלים תהליך הביי-אאוט, תהליך בו הוא מוותר על חלק מהמשכורת הנותרה לו והופך לשחקן חופשי, מסקרמנטו. לפני שהועבר לסקרמנטו בדד-ליין הטריידים, ג'ונסון קלע…

ויקטור אולדיפו גונב את ההצגה בגארדן בניצחון הפייסרס/ ניר לוין

עוד ערב שישי מענג ציפה לנו הערב בTD גארדן, ערב שבו בוסטון הגיעה אחרי משחק בו היא נסחטה פיזית ונפשית, לאחר שניצחה בשיניים בהארכה, בוושינגטון. לעומת בוסטון, יריבתה הערב אינדיאנה…

לא רק בפוטבול הולך להם – השבוע החלומי של פילדלפיה נמשך עם ניצחון 100-82 על ניו-אורלינס / עידן עופר

  זה היה אמור להיות אחד המשחקים עם המאצ' אפים המעניינים בליגה, קאזינס ודיוויס בצד אחד נגד אמביד וסימונס בצד השני, קנטקי נגד קנזס ולואיזיאנה סטייט, ביג מנים עם סייז…

מסיבה בשישי – קליבלנד עושה הרבה עם מעט, הסלטיקס והוולבס בהפסדים מפתיעים / דור בלוך

אחלה אחלה ערב משחקים היה לנו הלילה, כאשר קייל קורבר החזיר את מחוגי השעון לאחור כדי לסדר לקליבלנד ניצחון בלי השחקנים החדשים, הבולס מפתיעים את הוולבס והפייסרס את הסלטיקס, ובלייק…

סגירת תפריט