חם מהתנור: בלייק גריפין "מתח" את רצועת ה-MCL / מנחם לס

 

הערב התברר שהפציעה של בלייק גריפין, שניגרמה ע"י נפילתו של אוסטין ריברס על ברכו, היא SPRAIN של רצועת ה-MIDDLE COLLATERAL LIGAMENT – MCL – של ברכו השמאלית.

ההגדרה של SPRAIN היא "מתיחה של רצועה". . רצועה – LIGAMENT – היא FIBROUS TISSUE המחבר עצם לעצם. היא VISCOELASTIC  בניגוד ל-TENDON המחבר שריר לעצם. הרצועה היא VISCOELASTIC, הווה אומר שהיא חוזרת לאורכה הנורמלי אחרי שהיא נמתחת מתיחה 'קלה' שלא עוברת את נקודת ה-"NO RETURN". אבל אם הכוח המותח הוא מעל גבול מסויים, הרצועה לא תחזור לאורכה הנורמלי כמו גומי, אלא תישאר ELONGATED (ארוכה מהרגיל).

ישנן מתיחות המצריכות ניתוח להחזיר את הרצועה לאורכה הנורמלי כדי שהיא תוכל לשמש את תפקידה כמחברת את שתי העצמות (במקרה הברך הפמור והטיביה), או שהחיבור יהיה רופף מהנורמלי, ויגרום לפציעות חוזרות ונישנות. אם זה מה שקרה לבלייק, הוא סיים את העונה.

אם המתיחה היא לא מעל הנקודה של NO RETURN  – מנוחה, תרגול פיזיוטרפי, ואולטרהסאונד יחזירו את הרצועה לאורכה הנורמלי תוך חודשיים-שלושה.

עדיין לא ידועה (או לא נימסרה)   חומרת הפציעה.

 

 

 

מנחם לס

הזקו והוותיק מכולם בצוות. מנסה לכתוב יומית - כל זמן שאוכל!

לפוסט הזה יש 28 תגובות

    1. נקווה שרק חודשיים. הכל תלוי ברמת המתיחה, האלסטיות של הרצועה שלו ("אלסטיות" היא שונה מאדם לאדם, כמו כל דבר אחר) , ויעילות מנגנון ההגנה העצמית של גופו

      1. Adrian Wojnarowski
        Adrian Wojnarowski
        @wojespn
        No structural damage in left knee with sprained MCL for Clippers All-Star Blake Griffin, league source tells ESPN. Recovery could take two months, source says

  1. תודה מנחם. לא בטוח שזה כזה רע לקליפרס. עונת לוטרי זה בדיוק מה שהם צריכים. שלא ימהרו עם החזרה של בלייק, וטרייד על דיאנדרה זה מתבקש.

  2. מקווה בשבילו ובשביל כולם שזו האופציה הפשוטה יותר והרצועה לא עברה את נקודת האל חזור.
    כואב אפילו לחשוב על זה

  3. אני לא רואה שוק לדיאנדרה.
    הקליפרס בבעיה.

    קצת טורונטו עם שאריות באקס וניקס – וגם מהן לא תהיה אף הצעה מטורפת.

    1. כרגע הם צריכים לקוות שהם יכולים להשיג עליו שחקנים חזרה במחיר סביר. אני דווקא לא רואה את הבאקס עושים טרייד כזה, אלא טם איכשהו הקליפרס יזרמו עם שחקנים כמו הנסון, דלי או טלטוביץ' כחלק מהותי בהצעה. אולי הניקס יסכימו, אבל אני חושב שהם לא ירצו להביא שחקן מבוגר יותר לצד הסגל הצעיר שלהם.
      טורונטו נשמעת כמו יעד ריאלי יותר. הייתי מחפש לשכנע את טורונטו להביא את JV ושאריות תמורת ג'ורדן ואפילו מפצה אותם עם בחירת דראפט בנוסף לג'ורדן.

      אבל בוא נהיה ריאליים – אם כיום יהיה קשה לראות את גאסול הופך לסחורה חמה עבור חצי מהליגה בערך, אני לא רואה איך ג'ורדן יהיה מעניין עבור רוב הקבוצות ב-NBA.

  4. אלוהים אדירים, איזה נאחס של קבוצה.
    למעשה חוץ מג'ורדן כל החמישייה פצועה, לא?
    אין לריברס עוד בן (או אפילו בת) שאפשר להחתים כדי למלא את הספסל?

    1. הם חייבים להעביר אותו בטרייד כי בגלל טעות אסטרטגית שלהם שקשורה לחוקי השכר הם לא יוכלו להשאיר אותו בקבוצה אם הוא ישחק טוב ויקבל הצעה אפילו חצי סבירה מקבוצה אחרת.

      סיטואציה כמו של אוקאפור, רק שבמקרה של ג'ונסון הסכום שיוכלו לתת לו הוא אפילו הרבה יותר נמוך מה 6 מיליון של אוקאפור.

      טרייד על ג'ונסון עוד העונה = חובה.

  5. תודה על ההסבר המקצועי והמלומד.
    איזו קללה על הקליפרס – בליייק, גלינרי, בברלי, תיאודוסיץ'…
    בכל מקרה זו ההזדמנות של ג'ונסון, דקר והראל לשדרג לעצמם את הקריירה.

  6. תיאוריית קוספירציה מופרחת 1: דוק שמרגיש שהתפקיד שלו בסכנה שולח את בנו למשימה מיוחדת לחסל את בלייק לעונה ולתת לו להפוך למאמן טנקינג וקדוש מעונה. אוסטין שאפילו בזה הוא לא מוצלח תוקע את גריפין בפציעת פרווה. דוק בכל מקרה הופך את בנו לכוכב הקבוצה ומשדרג לו את המניה (טרייד של לו ווילאמס יקרה אם יהיה חצוף מספיק להמשיך לקלוע בצרורות).

    תיאורית קונספירציה מופרחת 2: בלייק כבר יותר נהנה מלעשות סטנד אפ לשחק בסרטים ופרסומות ולהיות כוכב ריאלתי יחד עם זוגתו מבית קרדשיאן-ג'נר יותר מלשחק כדורסל. הוא לא יכול לתת יותר אגרופים לחברים שלו או למצוא "סיבה אישית מסתורית" כמו דרק רוז. אבל אם יארגן לעצמו פציעה אחת משמעותית פר שנה זה יספיק לו לשחק 20-30 משחקים בכיף שלו ולהנות מהשמש של LA וחיי הסלב שלו. גם כך הוא יודע שאין שום קבוצה שתהיה מוכנה לעשות טרייד על החוזה שלו ככל שהוא אוגר עוד פציעה. 4-5 שנים בלהלהלנד והוא פורש אדם סופר עשיר מבלי לחיות בערים אחרות או להתמודד עם עונות ארוכות. הוא התקמבן עם ריברס ג'וניור שמת להפוך לפנים של הקבוצה ולשים מספרים ריקים על הלוח וארגן עסקת חליפין.

    1. וואו,אלו תאוריות רציניות. מצטרף לעגל בתיאוריה 2 (אם אני הייתי כוכב על בכדורסל, יש להניח שזה מה שאני הייתי עושה)

  7. מנחם תודה על ההסבר.
    לדעתי המילה הנכונה היא "אלסטי" בלי התוספת של "ויסקו".
    חומר ויסקואלסטי הוא חומר שמגיב כמו מוצק אלסטי בפרקי זמן קצרים וזורם כמו נוזל בפרקי זמן ארוכים. תמיסות פולימרים הן כאלה, הגידים והרצועות שלנו לא כל כך.

    1. אני די בטוח שההסבר של מנחם מדויק.
      לרצועות (וגם לגידים) יש תכונות ויסקואלסטיות.
      בכימיה או הפיזיקה של הדברים, אני לא בקיא –
      אבל למיטב הבנתי, אותה תכונה של הגיד, שככול שמופעל עליו יותר כוח, הוא נהיה קשיח יותר, זו תכונה ויסקואלסטית.
      והסיבה היא שאותה רקמת חיבור בנויה מקולוגן +אלסטין,
      ושהשלוב של הקולגן, האלסטין, והמים, שמרכיבים את רקמת החיבור, הוא זה שנותן לה את אותן תכונות ויסקואלסטיות.

      ההרכב של הגידים והרצועות דומה, אבל ביחסים שונים –
      רקמות חיבור שצריכות להיות יותר אלסטיות, מכילות יותר אלסטין,
      רקמות חיבור שצריכות להתמודד מול עומסים גדולים יותר, מכילות יותר קולגן, ופחות אלסטין.
      (לכן, דרך אגב, כל כך חשובים החימום, והמתיחות, לפני אימון מאומץ. לגיד ה-"חם" טווח תנועה רחב יותר, וכך גם תחת מעמס גדול, הסיכוי להגיע לנקודת "הקרע", קטן יותר)

      נ.ב:
      ט.ל.ח

      על החתום:
      ה-OCD של גיא הרשע.

      1. מה שאתה מתאר נשמע כמו אלסטיות לא לינארית.
        אם המיתר הוא קפיץ, אז קבוע הקפיץ תלוי במתיחה של הקפיץ, בשונה מקפיץ ״תיאורטי״ בו הקבוע הוא באמת קבוע.
        כן יש דבר כזה ויסקול טייסות בביולוגיה אבל היא בעיקר מתייחסת לרקמות, לדוגמא לחומר הבין תאי (extracellular matrix). נשמע לי שכאן הפיזיולוגיים לקחו את המושג רחוק מדי. אבל אולי אני טועה

        1. הגיד הוא ממש לא כמו קפיץ.
          כאשר יש "תנועה אטית", הוא גמיש, עבור כוח (תנועה מהירה) הוא מתקשח.
          הסיבה ברורה –
          היות והגיד מחבר שריר לעצם (לדוגמה: גיד אכילס. הוא מחבר את שריר התאומים לעצם העקב) כאשר אנו מבצעים פעולה מהירה, כמו קפיצה או ריצה, הגיד מתקשח על מנת שהעברת הכוח של השריר תהיה אופטימלית.

          1. אבל בו זמנית, בהחלט יכול להיות שיש פער בהגדרות. אין ספק שהרצועות לא ממש מזכירות עמילן תירס…
            אולי הכוונה של מנחם הוא שלגיד יש מאפיינים ויסקואלסטים, ולא שהוא חומר ויסקואלסטי.
            (שוב – חוסר הבקיאות שלי ברמה הכימית, והפיזיקלית, מונעת ממני להיות מסוגל לחוות דעה בעלת משמעות)

      2. שכחתי להדגיש – הופסקו אלסטיות היא תכונה שמאפיינת את התגובה של החומר למהירות של הכוח שמופעל על אותו החומר. כשהכוח הפועל על החומר הוא ״מהיר״, החומר מתנהג כאלסטי, וכשהוכיח הוא ״איטי״ התגובה היא של נוזל. הדוגמא הקלאסית היא silly putty וה corn starch שיש להם המון סרטונים ביוטיוב. כשמכים את ה corn starch הזה הוא מגיב כמוצק, כשדוחפים אותו לאט הוא זורם, שזה עדיין מדהים אותי

      3. למה לא בטוח לגמרי?! התחום של מנחם הוא ביומכניקה שקשור ישירות לפציעות, כולל כמובן פציעות של ספורטאים.

  8. בואו אני יגלה לכם סוד שלא הרבה יעזו לומר לכם.
    בלייק גריפין יחזור מאוחר מהצפוי מהפציעה הזאת ויספיק להיפצע שוב העונה

כתיבת תגובה

סגירת תפריט